Полезная информация
25.01.2021
Текст: Александра Поткина
Фотографии: дизайн обложек: Юля Дорофеева, Владимир Митрофанов, Диана Бабичева

Тоталитарные антиутопии, психология и мистика: сотрудники фондов посоветовали 19 книг, которые помогут лучше понять себя и окружающую реальность

По исследованию Wildberries, за прошлый год россияне стали читать почти в шесть раз больше, чем в 2019 году. Основными интересующими их темами оказались здоровье и психология. Чтобы поддержать новый читательский уровень, мы вместе с представителями благотворительных фондов и некоммерческих центров рекомендуем книги на 2021 год. Они помогут разобраться в себе, понять ближнего,  поразмышлять о политическом устройстве своего государства, жизненном пути и переосмыслении традиций.

О новой реальности

Джордж Оруэлл, «1984»

 Либкан Базаева, директор АНО «Женщины за развитие»

   

Джордж Оруэлл погружает нас в тоталитарную антиутопию. В мире, который описывает автор, люди живут абсолютно закрыто, подвергаются тотальной слежке и пропаганде.

Эта книга дает понять, к чему ведет тоталитаризм.

И даже в этой самой крайней форме тоталитарной антиутопии можно найти отсылки к нашей реальности, что действительно пугает и заставляет задуматься.

Помочь АНО «Женщины за развитие»

О политическом устройстве

Марк Алданов, трилогия «Ключ», «Бегство», «Пещера»

Павел Гринберг, исполнительный директор фонда AdVita

Алданов — прекрасный писатель, очень глубокий, умный, непревзойденный мастер архивной работы.

Эта трилогия поможет лучше понять свою страну.

Она рассказывает о судьбах нескольких человек накануне, во время и после Октябрьской революции. Ничего подобного на эту тему я не читал — ни по глубине анализа, ни по уровню писательского мастерства.

О правах женщин

Нуджуд Али, «Мне 10 лет, и я разведена»

Софья Гольдман, социальная работница, наставница фонда «Безопасный дом»

Эта книга крайне важна для прочтения. Исповедь Нуджуд Али, которая чудом смогла спастись и защитить себя, — о тысячах девочек, подвергающихся сексуальному насилию и не имеющих права голоса.

Они — лишь товар, который властные отцы обменивают на деньги, выдавая дочь замуж.

За кого? Какому взрослому мужчине захочется взять в жены десятилетнюю девочку?

История Нуджуд — исключение, мы почти не знаем девочек, которым удалось вырваться из бытового и сексуального рабства. Только у одной из сотни тысяч получилось сделать это и рассказать, через что ей пришлось пройти. Обратных ситуаций намного больше, чем вы готовы признать.

Хоть эта история и произошла в далеком от нас Йемене, но на территории нашей страны такое тоже не редкость.

Мы должны переосмыслить традиции, понять, что они калечат детей, лишают их права выбора будущего и разрушают их психику в угоду мужчинам, покупающим маленьких девочек, как товар.

Помочь фонду «Безопасный дом»

О самопознании

Марсель Пруст, «В поисках утраченного времени»

Мераб Мамардашвили, «Психологическая топология пути»

Ольга Глухова, президент БФ «София»

 

Для меня эти два текста — путь к самопознанию. Я читаю их параллельно: Мераб Мамардашвили своими комментариями дополняет и раскрывает текст Пруста. Чтение крайне медленное, потому что останавливаешься на каждой странице от ее наполненности. Необходимо замедляться, думать и обращаться к своей жизни. Пруст — тонкий художник, он показывает богатую образами и метафорами реальность. Это помогает и в своих ощущениях и воспоминаниях увидеть многообразие, глубину, многоцветность и яркость.

Книги заставляют ощущать текучесть жизни, возвращаться в прошлое и окунаться в воспоминания.

Начинаешь лучше понимать не только себя, но и других. Особенно я это вижу через наших пожилых подопечных — замечаешь, в какие воспоминания о своей жизни они погружены и как они их переживают. Старение — это во многом возвращение в свое прошлое.

Помочь фонду «София»

О том, как быть счастливым

Андрей Курпатов, «Счастлив по собственному желанию»

Евгения Иванкова, менеджер БФ «Берег надежды»

 

Советую читать больше книг по психологии. Когда понимаешь себя, налаживается и понимание окружающих. Главное — осознать, что все люди разные, мнения и цели у них тоже разные и каждый опирается на собственные взгляды и обстоятельства.

«Счастлив по собственному желанию» — книга о том, что мы сами определяем свой жизненный настрой, и о возможностях самопомощи во время стресса.

Не ориентируйтесь на других — прислушивайтесь к себе.

Помочь фонду «Берег надежды»

О поиске своего пути

Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон» и «Биплан»

Пауло Коэльо, «Книга воина света» и «Путь Сантьяго»

Владислав Лужанский, менеджер по развитию БО «Синяя птица»

 

Для каждого, кто ищет веру и новый источник надежды, эти книги станут фонарем во мраке будничной, а то и больничной повседневности.

«Чайка по имени Джонатан Ливингстон» научит доверять себе и покажет, что любая цель достижима, даже если кажется невозможной.

«Биплан» поведает о том, что человек, верящий в свои силы и идущий за мечтой, способен растворять взглядом грозовые облака и менять реальность.

«Книга воина света» — настольная книга для каждого, кто встал на путь самопознания или еще ищет его.

Небольшие максимы и притчи дают пищу для размышлений. Они, на первый взгляд, красивы и незамысловаты, но чем глубже уходишь в книгу, тем интереснее и сложнее становятся истории и выводы.

«Путь Сантьяго» — довольно сложная христианская мистика, которая не навязывает какую-либо точку зрения, но наталкивает на размышления о том, что у каждого свой «Путь».

Помочь фонду «Синяя птица»

О самоподдержке

Роберт Лихи, «Свобода от тревоги»

Тамара Черемнова, «Трава, пробившая асфальт»

Сборник рассказов «Мой самый второй: шанс изменить все»

Алена Гмызина, директор по развитию БФ «Адели»

  

Родителям наших подопечных для восстановления психологического состояния рекомендуем книгу американского психотерапевта Роберта Лихи «Свобода от тревоги».

Это реальный тренажер для самостоятельной психотерапии, который помогает избавиться от хронической тревоги, стресса и депрессии, если читатель выполняет практические рекомендации и упражнения.

Для тех, кто хочет больше понимать о силе духа людей с инвалидностью, - автобиографическая повесть Тамары Черемновой «Трава, пробившая асфальт»: о воспитаннице детдома, страдающей тяжелой формой ДЦП, прикованной к коляске, но сумевшей реализовать свой литературный талант и прославиться как сибирская сказочница.

Для любителей душевной прозы - сборник рассказов «Мой самый второй: шанс изменить все». В нем собраны короткие истории о том, что никогда не стоит отчаиваться: даже когда уже почти не веришь и не надеешься.

Помочь фонду «Адели»

О свободе и понимании своих детей

Екатерина Бурмистрова, «Взрослеем с подростком. Воспитание родителей»

Тод Штрассер, «Волна»

Виктор Некрасов, «В окопах Сталинграда»

Елена Котова, PR-менеджер БФ «Настенька»

 

Из последнего прочитанного меня зацепила книга Екатерины Бурмистровой «Взрослеем с подростком. Воспитание родителей» — она помогла мне правильно отстать от сына.

«Волна» Тода Штрассера — про то, как школьный учитель истории проводил эксперимент со своим классом и как легко можно лишить людей свободы.

Также могу посоветовать Виктора Некрасова «В окопах Сталинграда»: я не ела и не спала, пока не дочитала книгу.

Помочь фонду «Настенька»

О смысле жизни и воспитании детей

Эрих Мария Ремарк, «Жизнь взаймы»

Ирина Юркина, специалист Центра «Родители за мир без преступности, насилия и наркотиков»

 

Элизабет Гилберт, «Есть, молиться, любить»

 

 

Татьяна Тищенко, «Как вырастить ответственного ребенка: 5 советов от тех, у кого получилось»

 

Одна из моих любимых книг — «Жизнь взаймы» — это история с печальным концом, которая заставляет задуматься об истинных ценностях жизни и переосмыслить взгляды на нее.

Мы все куда-то бежим, торопимся, боимся не успеть, а жизнь может внезапно оборваться.

«Есть, молиться, любить» — история о том, как на нашу судьбу влияют наши мысли, желания, поступки и мечты. О том, как могут преобразиться наша жизнь и мир вокруг нас, если просто изменить что-то в себе.

Эта книга — лекарство от затяжной депрессии, таблетка от душевной боли.

Для родителей рекомендую книгу «Как вырастить ответственного ребенка: 5 советов от тех, у кого получилось». Ее автор — Татьяна Тищенко, директор нашего Центра. Книга даст ценные советы родителям и подскажет ответы на вопросы о воспитании ребенка. Ее можно приобрести в нашем Центре.

Помочь Центру антикриминального и антинаркотического просвещения «Родители за мир без преступности, насилия и наркотиков»

Если вам понравились книжные рекомендации от представителей благотворительных организаций, то в благодарность вы можете им помочь, поддержав работу любого из них!

Вход Регистрация

Восстановление пароля

В течение нескольких минут вы получите письмо с инструкциями по восстановлению вашего пароля

Ok

Спасибо за заявку

Ok
«Некоммерческое партнерство оказания помощи людям в затруднительных жизненных обстоятельствах»
Москва, ул. Плющиха, дом 9 стр. 2
info@ivsezaodnogo.ru

Вход Регистрация

Восстановление пароля

В течение нескольких минут вы получите письмо с инструкциями по восстановлению вашего пароля

Ok

Загрузка...