РПП
Питание
28.04.2021
Текст: Лариса Ступина
Фотографии: иллюстрации Анастасии Лобовой

«Докладываю. Накидался каши»: как живут, сходят с ума и умирают автономы — люди, которые не едят и не спят

22 февраля молодая писательница Аделина Шелдон умерла в съемной квартире в Москве. Ее тело спустя несколько дней нашел арендодатель. Рядом с трупом находилась миска с кровью, которой рвало девушку перед смертью. В личном дневнике Аделины был план похудения, включавший в себя больше 20 дней сухого голода. +1Люди пообщались с гуру голодания и их жертвами, чтобы понять, как такая диета может сказаться на психическом и физическом здоровье.

«Добро пожаловать в Сказку», — пишет мне человек с именем Кудеяръ Кузнецов, когда я вступаю в Telegram-чат под названием «Чистые дни. Сила намерения и единения».

Так я попадаю в сообщество автономов, утверждающих, что человек может обходиться без еды, воды и сна. Они сравнивают эти обязательные составляющие жизни с наркотиками. С точки зрения автономов, пищеварительная система названа пищеварительной зря. Это просто «часть внутренней лаборатории, где происходят космические процессы».

«Отказ от стимуляторов позволяет Homo Sapiens стать Homo Autonomus» (так подписывают себя некоторые «гуру» автономии в соцсетях).

«Мы поклонялись ей, как богине»

Варе 20 лет, и на первый взгляд она выглядит абсолютно счастливой. Ее мечта — поступить в университет на дизайнера — осуществилась. Эта же девушка несколько раз лежала в больнице с диагнозом «острый психоз».

«Сначала я смотрела ролики на YouTube о том, как правильно питаться», — рассказывает Варя. Сыроедение, малоедение, неедение: за пару месяцев похудела на 13 кг. Тогда же я впервые увидела Анастасию Зылевич».

 Анастасия Зылевич. Фото: vk.com

Анастасия — это человек, придумавший автономию, ее главный идеолог и проповедник. Она «усовершенствовала» идеи праноедов и бретарианцев, которые считали, что человек не должен есть и пить.

И добавила к ним важную деталь: спать человеку тоже ни к чему.

Худощавая Анастасия казалась Варе богиней: «Какая красотка, надо стать такой же обязательно!» Варя общалась с гуру лично — на консультации в WhatsApp за донейшн в 700 руб.

Варя ходила на собрание автономов в своем городе. «Там было человек шесть с планами о будущем человечества, которое перестало есть: чистая природа, никто не работает, все веселятся». 

«Мы поклонялись ей, как богине. Но не есть и не спать больше двух суток у меня не получалось», — говорит Варя, будто оправдываясь. 

После очередного периода без сна и еды Варя попала в полицию. Девушка была уверена, что нужно выбраться на другую планету, и общалась с невидимыми друзьями. Полицейские фантазий не оценили и перевезли ее из участка в психбольницу.

«Из ментовки забрали в нефункциональном состоянии, я корчилась, как в агонии», — со страхом вспоминает Варя.

В психиатрической больнице будущая художница и дизайнер провела полтора месяца.

На медикаментозной терапии стало легче, и девушка заново познакомилась с едой. Окончательно понять, что Анастасия Зылевич неправа, девушке помог мультфильм «Король Лев»: «Я увидела, как эстетично и нормально есть в мире животных». Девушка перестала ругать себя за еду, сон и воду.

Физически девушка восстановилась быстро: помогли таблетки с железом и капельницы с глюкозой. А вот приступ психоза в 2021 году снова повторился.

До голодания проблем с психикой у Вари не было.

Варя написала на стене Зылевич во «ВКонтакте» огромный разоблачительный пост. Через секунду Анастасия текст удалила и добавила девушку в «черный список». По словам Вари, «свора псов Зылевич начинала гавкать сразу: ты ничего не понял, ты тупой».

«Всемогущие автономы»

 Иллюстрация: Анастасия Лобова

21 мая 2020 года Валерия Рогова, фрукторианка и сыроедка со стажем, умерла. Знакомые Леры говорят, что она страдала расстройствами пищевого поведения. А еще — мечтала перейти на питание праной.

О причинах ее смерти публично рассказал блогер-сыроед Станислав Чифранов. 

Он провел много времени в тематических чатах неедов, пытаясь воззвать к их совести.

  Станислав Чифранов. Фото: личный архив

«Мы предлагали автономам за деньги поставить камеру наблюдения, чтобы эти люди доказали, что они действительно могут не есть, не спать и не ходить в туалет. Но ни Зылевич, ни ее приближенные не захотели этого делать».

Как только блогер написал пару гневных сообщений, он тут же был изгнан из сообщества «Всемогущих автономов» (реальное название чата в Telegram).

«Докладываю. Накидался каши»

Эту фразу пишет в чате мой проводник в мире автономов Кудеяръ. Его тут же осуждают товарищи, но велят не сдаваться: провести пару чисток на соках или чесноке, а потом можно и на сухой голод.

В чате постоянно звучит фамилия Зылевич. У меня сразу получается с ней созвониться. Сейчас Анастасия в Тбилиси.

«Я могу раз в три дня поесть. Тело сразу разбухает», — жалуется она.

Женщина утверждает, что могла продержаться без еды и воды около полугода.

Сон оставался в ее жизни не каждый день. Сейчас Анастасия снова «в периоде срывов» — она подъедает и подсыпает.

Грузинское солнце подарило ей еще одно осознание: нужно убрать из жизни деньги. Зылевич утверждает, что подарила подруге свою банковскую карту и теперь намерена жить без дома. Зачем жилье, если не нужно есть, спать и мыться (по заверениям Анастасии, когда не ешь, тело «не воняет»).

Когда гуру автономии говорит со мной, ее голос звучит ровно и спокойно:

«Люди умирали в блокаду, потому что у них мыслей даже не было про самовыражение, про творчество...»

Анастасия родилась и выросла в Красноярске, работала психологом. Увлеклась идеями психоаналитика Жака Лакана (говорит, в его учении содержатся истоки автономии).

Анастасия Зылевич пришла к сыроедению и малоедению из-за ревматоидного полиартрита. Сторонники традиционной медицины говорили, что болезнь неизлечима, и женщина начала искать ответы в интернете. Она прочла «самую передовую информацию» и уверилась, что поможет голод.

Анастасия планирует родить и считает, что дети смогут стать автономами с самого рождения.

На вопросы о жертвах автономии Анастасия отвечает легко: они просто не поняли идеи!

«Голодание — это самоограничение. Автономия — это практика работы с энергией. Человек, когда спит, чаще вшторивается (это фирменное слово Анастасии), то есть, стимулирует себя едой. А когда перестает спать, еда с водой, естественно, отваливаются. Это абсолютно другое!» — повышая голос, доказывает мне Анастасия.

Она говорит, что ничего не пропагандирует и никого не призывает следовать ее примеру, но автономия — «естественное состояние для любого человека». Она утверждает, что готова провести эксперимент и ищет людей, которые следовали бы за ней с камерой целые сутки.

Долговременное отсутствие еды и депривация сна разрушают мозг

Наташа

Я общаюсь по видеосвязи с девушкой, которая выглядит, как живой труп. Ее речь, в отличие от гуру автономии Анастасии Зылевич, не такая живая и бодрая, а взгляд блуждает по сторонам.

Наташа утверждает, что голодает насухо 26-й день.

  Наташа. Фото: vk.com

Когда мы разговаривали, она жила в «Автономном доме» — проекте, который организовала Анастасия Зылевич вместе со своими последователями. Там адепты сухого голодания собирались, чтобы вместе заходить в практику, поддерживать друг друга и рассказывать о происходящем на YouTube-канале.

Наташа выбрала видеоформат, чтобы я убедилась: с ней все хорошо.

«25 дней ничего не ем и не пью», — гордо говорит осунувшаяся девушка.

«В последнее время я сплю по два с половиной-три часа. Но у нас еще погода такая», — оправдывается она.

Однажды девушка увидела на остановке тучную женщину, которая еле зашла в автобус, и пообещала себе, что такой не станет никогда.

«Впервые попробовала практику лет в 16, осознанно голодаю с 19. Сейчас мне 29», — говорит девушка, чьи черты лица напоминают детские.

От Анастасии Зылевич девушка узнала про депривацию сна: тогда смертельно опасный пазл сложился.

Наташа мечтает открыть свой музыкальный портал: за ее плечами учеба в музучилище, недавно купленный синтезатор и даже курсы по программированию. Но пока ее голодовка отсчитывает дни: 26, 27, 28, 29...

На одном из видео про автономию девушка говорит, что, зайдя в сухие дни, будто «упала в кроличью нору». Теперь она не поддается эмоциям, а будто наблюдает их со стороны.

«Я помогала этому мошеннику проводить медитации и ретриты»

Страницу Миры Ветер я нашла по хештегу #праноедение в Instagram. В своих постах девушка обещала рассказать об опыте сыроедения, фрукторианства и голодания.

До того как мы созвонились, я думала, что Мира будет вещать о том, как хорошо ничего не есть и как плохо срываться на горсть орешков.

  Мира во времена сыроедения и голодания. Фото: личный архив

«Виктор Трувиано говорил, что он праноед. У нас были отношения, и я помогала этому мошеннику проводить медитации и ретриты.

Виктор часто ездил в другие страны — и клал в свою сумку еду. Говорил, что это для друзей, но все выглядело очень сомнительно».

За время, которое Мира провела в обществе сыроедов и неедов, она слышала немало историй о смертельных случаях.

О человеке, который скончался от сухого голода на Бали, и собаке, которую праноедка не кормила и довела до смерти.

Все это не мешало Виктору торговать личным брендом и проводить недешевые ретриты с днями на соках и сухом голоде. Последнее мероприятие Трувиано в Москве, о котором Мире удалось найти информацию, обошлось участникам в 20 тыс. руб. за два дня.

Чем дольше длились отношения Миры и Виктора, тем сильнее девушка разочаровывалась в духовности праноеда — он не мог доказать, что в самом деле питается только солнечной энергией.

А бывшая жена Виктора рассказала Мире, что ухаживала за ним во время болезни — и покупала известному праноеду еду! 

О раскрывшемся обмане Трувиано и его конфликтах с бывшими девушками несколько лет назад даже писали в аргентинских СМИ.

  Мира сейчас. Фото: личный архив

Сейчас Мира ест практически все, кроме мяса, и считает, что «праноеды долго не живут». Таким людям рано или поздно приходится признавать, что они снова начали есть, чтобы от них отстали многочисленные сторонники и люди с камерами.

Автономия разрушает психику 

«Сон и еда — базовые физиологические потребности человека. Когда человек физически и психически здоров, он испытывает голод и желание спать», — объясняет удивленная идеями автономов психиатр Ирина Коробкова.

Ирина Коробкова

Специалист утверждает: уже после первых суток без сна у человека снижается скорость реакции, способность принимать решения и мыслить. После двух бессонных ночей ухудшается иммунитет. После трех — снижается общая двигательная активность, умственная работа, могут появиться галлюцинации. 

«Если продолжать и дальше лишать человека сна, в скором времени он умрет.

Когда люди говорят, что не спят неделями или месяцами, речь, скорее всего, идет о нарушенном восприятии сна.

Ольга Сушко

FTB-терапевт (англ. Family-Based Treatment), основательница B-center, Центра психологической помощи при пищевых расстройствах  Ольга Сушко считает, что у пабликов автономов и популярных в 2010-е групп анорексичек есть общие черты:

«В средние века анорексия выглядела именно так: не есть, не пить и в итоге умереть от истощения.

За свою практику я не видела ни одного человека, который мог бы 28 дней не есть и не пить. Люди гораздо быстрее оказываются в реанимации, так как нарушается обмен электролитов, сердечный ритм, отказывают почки. Это обычная механика. Если люди утверждают, что "хакнули" человеческую биологию, было бы недурно доказать это в лабораторных условиях. На благо науки».

Что происходит с организмом во время сухой голодовки

В 2018 году ученые из Калифорнийского университета выяснили, что кратковременное голодание (до трех дней) способно обновить иммунную систему. В отсутствие пищи организм перерабатывает некоторые лейкоциты в энергию (чаще всего это старые или поврежденные «защитники организма»).

После того как человек снова начинает есть, недостающие иммунные клетки восстанавливаются, а их качество — улучшается.

На базе подобных исследований создают целые школы лечебного голодания. Но на позицию официальной медицины эти факты не влияют. По мнению врачей, ученые получили недостаточно информации, чтобы рекомендовать людям такую радикальную диету даже на короткий срок.

Татьяна Филиппова

Эндокринолог Татьяна Филиппова считает: «Не есть и не спать человек может достаточно долго. Это зависит от настроя, внутренних убеждений и мотивации». Но никакая вера не убережет человека от последствий длительного голодания: гормональных нарушений, онкологических заболеваний, истощения нервной системы.

При отсутствии еды и депривации сна нарушается работа головного мозга.

Человек теряет мышечную массу, большинство органов и систем организма постепенно истощаются.

Уже на четвертый-пятый день голодания организм переходит на «внутреннее переваривание». Он использует собственные мышцы и ткани как ресурсы для получения энергии. При правильном переходе от голодания к обычному питанию практически все функции органов возможно восстановить.

Но чем дольше период голодания, тем это сложнее сделать. Средний допустимый для организма срок — 21-28 дней без еды. Если человек голодает дольше, негативные последствия диеты могут остаться с ним на всю жизнь. А самый страшный «побочный эффект» длительной голодовки — возможный летальный исход.

А это законно?

Мы попросили специалиста в области информационного права изучить посты идеологов и последователей автономии. В частности, страницы Анастасии Зылевич в социальных сетях и одну из самых крупных групп автономов во «ВКонтакте».

Михаил Хохолков

Юрист Михаил Хохолков, который занимается сопровождением медиа- и IT-бизнеса пришел к таким выводам: «Анализируя отдельные посты из групп автономов, я не вижу в них запрещенной к распространению информации.

Но если смотреть на паблики в целом, четко прослеживается пропаганда отказа от питания и сна. На эти идеи легко реагируют неокрепшие умы.

И здесь просматривается вовлечение людей, чаще несовершеннолетних, в опасную для жизни и здоровья деятельность».

Михаил объясняет: если речь идет о лечебном голодании, то оно должно проводиться только под наблюдением врачей. А через серию постов на страницах автономов формируется мнение о том, как прекрасно жить без еды, воды и сна.

Студентка Варя, психику которой покалечили идеи Анастасии Зылевич, планировала подать на гуру жалобу в прокуратуру, но позже оставила эту идею.

Варя также дала совет, выстраданный после недель в психбольнице и месяцев без нормальной еды: если вы видите, что ваш знакомый резко похудел, осторожно поинтересуйтесь, как у него дела. Ваше внимание и участие могут спасти чью-то жизнь.

Вход Регистрация

Восстановление пароля

В течение нескольких минут вы получите письмо с инструкциями по восстановлению вашего пароля

Ok

Спасибо за заявку

Ok
«Некоммерческое партнерство оказания помощи людям в затруднительных жизненных обстоятельствах»
Москва, ул. Плющиха, дом 9 стр. 2
people@plus-one.ru

Вход Регистрация

Восстановление пароля

В течение нескольких минут вы получите письмо с инструкциями по восстановлению вашего пароля

Ok

Загрузка...