Новый красивый ранец уже в коридоре, а на кухне стоит букет гладиолусов. Но вдруг вы — мама или папа — слышите душераздирающий вопль. Первоклассник отказывается идти в школу. Что делать в такой ситуации?
Адаптация — процесс привыкания ребенка к новым социальным условиям. Он длится не меньше 1-2 месяцев. Это тернистый путь, на котором вы можете столкнуться с обидами и ночными истериками.
Поэтому важно подготовиться к этому непростому периоду. Вот шесть шагов, которые помогут облегчить процесс адаптации к школе:
- Заблаговременно познакомьте ребенка с новым местом. Прогуляйтесь по маршруту, ведущему к школе, обойдите вокруг здания и, если возможно, зайдите внутрь и проведите для малыша небольшую экскурсию.
- Обсудите, что случится в первый учебный день. Помните, все происходящее — стресс для ребенка. Поэтому важно обсудить первый день во всех подробностях. Какую одежду наденет ребенок? Важно, чтобы она была удобной и нравилась ему. Как зовут учительницу? Сколько длятся уроки и какими они будут? Где находятся туалет и столовая? Что делать, если ребенок потерялся?
- Расскажите, как лучше завести знакомство и общаться с одноклассниками. Важно отметить, что люди разные — кому-то мы понравимся, а кому-то нет, это нормально. Здесь на помощь могут прийти книги. Например, «Зеб» Гидеона Самсона, «Новенький» Дэвида Алмонда, «Хедвиг наконец-то идёт в школу!» Фриды Нильсон.
- Предложите ребенку взять с собой в школу любимую вещь — например, мягкую игрушку, которая будет вместе с ним в рюкзаке. Это поможет ему чувствовать себя комфортнее.
- Меньше требуйте от ребенка в период адаптации, чтобы не перегрузить и не надломить его психологически. Продолжайте следовать привычным ритуалам — после обеда смотреть мультфильмы или играть на детской площадке, вовремя ложиться спать, не забывать о полноценных приемах пищи. Не вводите в расписание новых занятий, дайте ребенку возможность отдохнуть.
- Скажите ребенку, что в начале и в конце учебного дня вы будете рядом. Обнимите вашего малыша. Спросите, что он чувствует? Выслушайте и поддержите его. Если он взволнован, скажите: «Я знаю, как ты переживаешь». Придумайте какое-то приятное поощрение, которое ждет вас обоих после школы.
Больше о подготовке ребенка к 1 сентября вы можете узнать из видеолекций «Слышу, вижу и понимаю особого ребенка». Если возникнут трудности, с которыми вам будет сложно справиться, обращайтесь в инклюзивный центр «Йом-Йом».
