Медицинская реабилитационная помощь для переболевших COVID-19 сегодня доступна в рамках обязательного медицинского страхования.
Если после болезни у пациента остаются показания к длительному врачебному наблюдению, его направят на реабилитацию в поликлинику по месту жительства или в стационар, профилирующийся именно на реабилитации.
Какая форма восстановительной терапии нужна в вашем случае, определит лечащий врач.
Медики отмечают: COVID-19 почти всегда оставляет после себя серьезные осложнения.
Люди испытывают проблемы с дыхательной системой, у них портится сон, болит голова, появляется ряд неврологических заболеваний.
Как быстро вернуться к прежнему образу жизни?
Яна Осинцева, врач-терапевт Клинической больницы Святителя Луки
Пациенты, перенесшие COVID-19, должны постоянно наблюдаться у терапевта в реабилитационный период. Через месяц, три месяца, а потом через полгода обязательно нужно посещать врача.
Терапевт оценит общесоматическое состояние, восстановились ли, например, обоняние и вкус.
Если жалоб нет, вас направят на контрольную диагностику: рентген, КТ, анализы крови.
По назначению терапевта пациент может получить консультацию пульмонолога. Одно из основных осложнений — фиброз легких. Возможно, потребуется проверка функции дыхания и другие методы обследования, чтобы оценить состояние фиброза.
Неврологические осложнения
Это так называемая демиелинизация: разрушение нервных волокон. Их восстановление — медленный процесс, требующий приема специальных препаратов.
Проявляться осложнения могут по-разному.
Боль в разных частях тела, снижение чувствительности, миалгии (мышечные боли), слабость, повышенная утомляемость, сонливость.
Необходима помощь невролога. Врач назначит прием препаратов, возможно, рекомендует массаж или физиотерапию.
Очень эффективно употребление поливитаминов группы D и В (например, курс Мильгаммы). Желательно делать это под контролем специалиста.
Восстановление дыхательной системы
Эффективнее всего поехать к морю и пролечиться морским воздухом. Это доступно не всем, но выполнять дыхательную гимнастику может каждый. Это хорошая профилактика пневмофиброза.
Можно пройти курсы физиотерапии — барокамеры плюс ингаляции.
Есть разные виды небулайзеров, которые позволяют выполнить курс ингаляций на дому. Можно использовать минеральные воды или физраствор.
Как не заразиться повторно?
После перенесенного COVID-19 у человека формируется нестойкий иммунитет, поэтому повторное заболевание возможно.
Крайне важно соблюдать все рекомендации, серьезно отнестись к ношению масок, использованию всех видов средств защиты.
Человеку необходимо поликомпонентное питание: рыба, мясо, фрукты, овощи. В ряде случаев можно пропить курс витаминов.
Огромное значение имеют прогулки на свежем воздухе. Обильное насыщение организма кислородом — важный фактор в реабилитации.
По возможности соблюдайте щадящий режим. Важно, чтобы человек погружался в рабочий ритм постепенно.
Если вас выписали, это еще не означает, что организм готов сразу к серьезным нагрузкам.
Хорошо бы забыть про курение и не злоупотреблять алкоголем. Организм должен набраться сил, это долгий процесс.
К сожалению, отмечается рост молодых заболевших коронавирусом. Много пациентов 40-45 лет.
В нашей практике был случай поражения легких до 90% у молодого крепкого мужчины, спортсмена, без сопутствующих заболеваний
Были ситуации, когда у очень пожилых людей с массой заболеваний COVID-19 переносился в легкой форме.
Сложно сказать однозначно, как возраст и пол пациента влияют на течение заболевания.
Берегите себя и окружающих. Выходя из дома, не забудьте надеть маску!
Благотворительный фонд «Живой» уже девять лет помогает взрослым, имеющим тяжелые заболевания. Фонд помогал врачам, нуждавшимся в средствах индивидуальной защиты, в период эпидемии коронавируса.
Давайте поможем тем, кто спасает нас!
