Чебурашка
Лиза, 19 лет, студентка РУДН, внештатный автор +1Люди
В детском саду я не обращала внимания на свою внешность. Помню, на свой день рождения мама отвела меня в парикмахерскую. На вопрос «Какую причёску хочешь?» я отвечала: «Любую, только чтобы волосы были собранными, не торчали».
Елизавета
Все началось с пятого класса. Несмотря на то, что я имела авторитет, некоторые все равно называли меня Чебурашкой и Добби. Это задевало, и я делала причёску с распущенными волосами.
Даже когда на школьных мероприятиях говорили, что волосы нужно собрать, я все равно расплетала косы.
Однажды одноклассница передала мне слова учительницы по немецкому:
«С Лизой все хорошо, но вот уши ей лучше прикрывать».
Эта фраза отпечаталась в голове навсегда.
Я делилась с мамой переживаниями, она пыталась меня успокоить, поговорить со мной, но я ей не верила, думала, что она меня успокаивает.
Недавно я сделала себе отопластику, потому что не могла больше бороться со своими комплексами.
Теперь я счастлива, теперь я не Чебурашка. Мне было страшно, больно. Я месяц ходила перебинтованная, через день ездила в больницу на перевязку. Некоторые говорят, что счастье не купить за деньги. Таким людям не верю: они не сталкивались с проблемами, как у меня, как у многих из нас. Только спустя большое количество времени я могу считать себя по-настоящему счастливой.
Почему люди склонны к буллингу?
Иногда они вообще не думают, что говорят, получая от буллинга удовольствие. Люди не осознают, что их слова отпечатаются у человека на всю жизнь. Кажется, в их жизни очень мало радостей, поэтому они развлекаются таким вот странным образом.
Лёгкая жертва
Даша, студентка, 20 лет
У меня нет однозначного ответа, из-за чего меня травили. С детского сада я без видимых причин была изгоем, в школе тоже подвергалась травле. У меня рано начался пубертатный период, я резко выросла и с ног до головы покрылась прыщами. И я была тихой.
Возможно, меня травили из-за того, что я лёгкая жертва. Травили мальчики.
Один одноклассник подошёл ко мне и стал смеяться над моими мимическими морщинами.
Дети говорили гадости, не хотели садиться со мной за одну парту, издевались над теми, кто со мной дружил.
Дарья
Так появился комплекс, с которым пришлось бороться. Еще один одноклассник плевал на мою куртку, Просто плевал и смеялся, а мой тогдашний друг ничего не сделал. Это повлияло на меня невероятно сильно.
Я ненавидела каждый миллиметр своей кожи.
Сейчас мне сложно налаживать коммуникацию с людьми. Только в 19 лет я смогла с этим бороться, смогла любить и уважать себя. Если честно, мне помогло то, что я стала феминистской и узнала про бодипозитив.
Нужно уважать себя, а что думают другие люди, вообще не должно волновать. Мой образ мышления кардинально изменился.
Я поняла, что я у себя одна и другой такой не будет.
К сожалению, бороться с травмами из-за буллинга предстоит долго, но я рада, что уже начала.
Советы давать сложно. Могу сказать, что вы не обязаны удовлетворять кого-то эстетически. Будьте такими, какими вам быть комфортно. Обидчики так и останутся на дне, но вы не должны тонуть вместе с ними.
Почему люди склонны к буллингу?
Это в их природе. Дети и подростки жестоки, особенно мальчики. Они чувствуют безнаказанность. Им хочется почувствовать превосходство.
Дети обычно не осуждают тех, кто насмехается над слабыми, а смеются вместе с ними, чтобы быть на их уровне, а не на уровне жертвы. Возможно, это результат собственных детских травм, воспитания. Эти люди просто глупые и не способны на что-то большее.
Кикимора
Аня, студентка, 21 год
В детстве меня травили из-за проблемной кожи и много из-за чего ещё.
Одноклассники и ровесники обзывали меня «прыщом», «кикиморой». Мне было очень обидно. Единственное, что было тогда на уме, — «бей и беги». Так и справлялась: агрессией на агрессию. Не лучший способ, но попробуй объясни это ребенку. Меня никто никогда не учил, как общаться с мальчиками.
Анна
Папа умер, отчим тоже говорил немало неприятных слов в мой адрес. Справилась я с этим не сразу, прошло несколько лет, пока я научилась не обращать внимание на дураков.
Безразличие — мощное оружие массового поражения.
Я обращалась за помощью к психологу. Но у нас такой менталитет: скажи детям, что их одноклассница пошла за помощью к психотерапевту, и её сразу причислят к психопатам. На самом деле, нет ничего постыдного в обращении к психологу. Многие вещи мы не понимаем, а у родителей не всегда есть время беседовать с детьми об их переживаниях.
Почему люди склонны к буллингу?
Люди, которые травят, чувствуют неуверенных в себе людей. Они, как стервятники, налетают на свою жертву, чтобы потешить свое эго. Но прыщи временны, а отсутствие мозгов — это на всю жизнь.
Кудрявая овца
Даша, студентка, 20 лет
В садике и начальной школе меня травили из-за кудрявых волос, обзывали «кудрявой овцой».
До 16 лет я и не любила свои волосы, пыталась их выпрямлять. Травили из-за лишнего веса, точнее, из-за несоответствия моего тела стандартам красоты.
Занималась этим и моя мама, когда мне было с 11 до 17 лет. Очень грубо обзывала, говорила, что я жирная, что меня такую не полюбят.
Дарья
Я перестала считать себя нормальной: пила таблетки для похудения, морила себя голодом. Сейчас понимаю, что это лишь травмировало мою психику. Сейчас все хорошо.
Ловлю себя на мысли, что могу не нравиться себе в зеркале, начинаю загоняться и грустить.
Чтобы справиться с этим, я работала над собой, пыталась принять себя. Лучше обратиться к специалисту (врачу), в этом нет ничего постыдного.
Почему люди склонны к буллингу?
Из-за проблем с воспитанием. Это последствия не самого лучшего отношения к человеку, которое часто идет из семьи.
Толстая
Влада, 19 лет, студенетка СГПСПУ
Это первое и самое яркое воспоминание, связанное с буллингом. Был конец начальной школы, урок физкультуры. Мне всегда было неловко посещать физкультуру, потому что надо мной посмеивались из-за большой груди.
Я старалась не обращать внимание, но в тот день мы сдавали зачёт по бегу, и весь класс смотрел на меня, смеялся и показывал пальцем.
После физкультуры я сидела под последней партой половину следующего урока и плакала, но этого не заметила даже классная руководительница. Тогда это казалось огромной трагедией: ребёнку сложнее все это переживать.
Владлена
Мне было стыдно за своё тело. Я не хотела быть такой, но не могла хоть что-то в себе поменять.
Я перестала смотреть в зеркало. Не хотела, чтобы люди на меня смотрели.
Комплексы копились во мне, и это здорово повлияло на то, как я себя сейчас воспринимаю.
На протяжении всей школьной жизни одноклассники использовали это как «локальный мем»: шутили, смеялись, мерзко поступали, несмотря на то, что я говорила, что мне неприятно. Самое обидное - слышать это от своего единственного школьного друга, который вместо поддержки шутил над этим вместе с остальными.
После окончания школы, когда я начала знакомиться с мальчиками в тиндере, мы ходили гулять и я часто замечала взгляды. Это было неловко, но терпимо.
Многие парни, не стесняясь, говорили: «Ничего себе у тебя сиськи большие! А на фотках кажутся меньше».
Я до сих пор живу с нездоровыми комплексами по поводу этого. Мне не нравится моё тело, и я часто чувствую себя ужасно.
Почему люди склонны к буллингу?
Из-за нестабильной самооценки, которую они пытаются повысить за счёт издевательств над другими людьми.
Бодипозитив и лукизм
Против травли из-за внешности выступала активистка Юлия Цветкова — художница, публиковавшая бодипозитивные изображения женщин.
Работы из серии «Женщина — не кукла» — схематичные рисунки обнажённых девушек, сопровождающиеся подписями «У живых женщин есть жир», «У живых женщин есть целлюлит», «У живых женщин появляются морщины и седина».
Юлия Цветкова популяризировала идею о том, что неидеальность женского тела — это нормально. Но власти посчитали, что художница распространяет порнографию. Теперь ей грозит шесть лет тюрьмы.
Дискриминация по внешности называется «лукизмом» («lookism»). Он может быть неосознанным.
Люди ассоциируют красоту с правильностью, а изъяны вызывают негативную реакцию.
Исследования показали, что многое зависит от самооценки человека: по результатам тестирования учёных из Орегонского университета женщины, уверенные в своей красоте, оказывались более успешными независимо от оценки окружающих.
Искоренить стереотипы, связанные с красотой, сложно. Но результатом долгой работы может стать общество, где каждый человек чувствует себя комфортно независимо от его внешности.
Коллаж: Тоня Кротова
«Вы злые, потому что слабые»
Байн Бовлинова, специалист по социальной работе из фонда «Будь другом»
К сожалению, травля или буллинг, как сейчас ее все чаще называют, явление не новое. Часто ее причина кроется в психологических проблемах агрессора.
За счет унижения других агрессор пытается самоутвердиться, придать себе значимости.
Вероятно, он сам рос в среде неуважения к личности и, чтобы как-то справиться с собственной болью, вымещает обиды на более слабых.
Нужно понимать, что буллинг — это манипуляция, способ спровоцировать человека. Чем эмоциональнее реакция, тем сильнее будет нападение.
В любых ситуациях, которые вызывают у вас эмоциональный отклик (в первую очередь, негативный) имеет смысл вести себя сдержанно и спокойно (сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов).
Агрессору ваше спокойствие и равнодушие будет неприятно. Отойдите от него, никто не имеет права унижать вас.
Если нападки не прекращаются, спокойно посмотрите в глаза обидчику и попросите его остановиться.
Если вы не в силах сами справиться с такой ситуацией, не стесняйтесь обращаться за помощью. Буллинг необходимо пресекать.
Хочется привести цитату советского артиста Евгения Леонова: «Вы злые, потому что слабые. Добрым быть всегда сложнее».
